坐月子饮食不能生冷辣
如果是夏天坐月子，产妇就不要吃冷饮 ，比如冰镇饮料 、冰淇淋 、凉拌菜等等。这些生冷的食物对脾胃有影响 ，还会刺激子宫收缩，影响恶露排出 。辛辣温燥食物坐月子期间辛辣温燥的食物也不要吃 ，比如辣椒、茴香 、大蒜 、胡椒、韭菜等 ，产妇吃了这些食物会导致身体出现内热，容易出现上火、口舌生疮 、大便干硬等症状 。
在这段时间里，妈妈们的饮食需特别注意 ，应避免食用辛辣刺激的食物和生冷的食品饮料。那么 ，坐月子期间可以吃披萨吗？适量品尝妈妈们可以适当品尝披萨，但切记不能将其作为主食 。在选取口味时 ，建议选取清淡的披萨 ，避免含有辣椒的款式 。适量品尝即可，不可贪多。
月子里不可以吃生冷的食物 ，辛辣 、燥热、易过敏的食物也应该忌食。生冷的食物会损伤脾胃并对食物消化造成不利的影响 。食用冰冻的食物会导致新妈妈腹痛 、恶露不净等症状 。专家提倡多吃新鲜的水果 ，夏天常温下存放的水果可以直接吃，冬天的话可以切块后放在温水里浸泡片刻再食用。
坐月子超过42天 ，虽然已经过了产褥期 ，但如果是母乳喂养还是不能吃冰激凌的易造成孩子腹泻 。如果是引产或是流产，只要你的身体没有异常情况 ，就不用担心 。但避免过多食用 ，以免食用后胃痛。产后45天可以吃雪糕吗？哺乳期不能吃雪糕哺乳期妈妈是不能吃生冷 、带寒性的东西，当然包括从冰箱里拿出来的所有 。
欺负哺乳期妇女追究法律责任吗
如果殴打造成哺乳期妇女轻伤以下危害结果的，属于受治安管理处罚的行为 ，不构成犯罪 。如果造成轻伤以上危害结果的 ，涉嫌故意伤害罪。故意伤害罪，是指行为人故意非法损害他人身体健康的行为 。
据《中华人民共和国反家庭暴力法》第三十三条、第三〖Fourteen〗 、条 ，加害人实施家庭暴力 ，构成违反治安管理行为的，依法给予治安管理处罚；构成犯罪的 ，依法追究刑事责任 。
这毫无疑问是不好的 ，即使她生了再多的孩子，也终将难以逃过法律的制裁。他作为一个中国公民 ，违反了中国的法律就会受到法律的惩罚 。天网恢恢 ，疏而不漏，任何一个违反法律的人都不会逃过法律的制裁 。而且根据这个女人的经济情况来看 ，她根本抚养不了这5个孩子。
如果对方还不收手 ，你要加强意识，避免和他单独处封闭的空间内，要留好证据 ，告诉他你会用法律武器来解决。“女性三期 ”受欺负 女性三期是指孕期 、生产期和哺乳期这三个阶段 。
感染高峰来了!后疫情时代:备好三样,做好三样,防好三样
随着防疫政策优化 ，多数省市第一波感染高峰会出现在12月中下旬，与其恐慌 ，不如理性应对 ，后疫情时代要做到“备好三样，做好三样 ，防好三样 ”：备好三样备好常用药物可借鉴人民日报的《新冠居家治疗常用药清单》准备药物 ，药物的用法用量要遵循医嘱或按说明书服用，孕妇、哺乳期妇女和儿童等特殊人群用药需格外小心 。
务必准备好防护用品 ，如医用口罩 、医用酒精 、消毒剂等。平时出入各类公共场所 ，都要规范佩戴口罩，并及时更换 。医用酒精也有防疫作用 ，回家时可以喷点酒精进行消杀 。在家要经常开窗通风 ，勤洗手，多消毒，可有效预防感染。生活物资 随着防控政策不断优化和放开 ，后疫情时代将至 。
防护用品：疫情虽得到控制 ，但防控工作不能松懈 。疫情毒株多样，无法保证不感染其他毒株 ，且国外毒株可能随入境政策放开进入国内。老人和小孩体质较差 ，更需做好防护 。防护不到位可能导致二次甚至三次感染，每次感染后身体对病毒抵抗力会降低 ，抵抗力降到一定程度可能引发死亡危险 。
核酸全面放开后的疫情时代 ，普通家庭和个人可从以下四个目标入手，调整生活方式 ，以更好地适应新环境：避免在冬天发生感染完成疫苗接种：疫苗仍是预防感染和降低重症风险的重要手段 ，家庭成员应按照建议完成全程接种及加强针。
我个人的意见是，在疫情到来之后 。首先应该做好的就是为以后打算打算了 。想想办法进入国企。虽然工资不高 ，但是工资很稳定。其次就是该合理的考虑存款问题了 ，不要再当宝呗青年了 。最后就是疫情的余波没有过去，出门在外还是要做好个人防护 。
防疫政策变化
〖壹〗、近期多个国家根据疫情形势对防疫政策进行了调整，包括马来西亚实施“全面封锁” 、瑞典逐步放松管制 、泰国曼谷解禁部分场所、阿根廷延长边境关闭和外国人临时身份有效期、新加坡要求公民和永久居民检测阴性才能入境等。
〖贰〗 、德国新冠防疫政策重大改变 ，将住院率作为调整新冠防疫政策的新标准 ，同时关注重症病例数和疫苗接种率，这一改变反映了疫情形势和防控重点的变化 ，但也存在时机延迟等缺点 ，新增感染数据仍重要但未设定住院率临界值 。
〖叁〗 、防疫形势的发展变化导致当地教学安排、生活节奏及市民行为均产生显著调整，具体表现为教学从线下转线上 、生活物资采购需求激增 、防疫措施持续升级 ，民众需动态适应政策要求并做好个人防护 。
〖肆〗、中国防疫入境政策近期进行了多项优化调整 ，主要涉及隔离措施简化 、签证便利化及疫苗接种加强等方面。 以下是具体变化：江苏取消后7天居家监测要求江苏省对入境人员实施“7天集中隔离+7天居家隔离 ”的管理措施，并取消此前要求的后7天居家监测 。入境超过14天的人员 ，仅需进行一次核酸检测 ，结果阴性即可解除隔离 。
