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【央视新闻客户端】
新华社郑州3月18日电(记者王烁吴刚)2026年3月18日是第26个全国爱肝日 。今年的主题是“遏制肝硬化,远离肝癌 ”。肝脏主要负责代谢、解毒等重要功能 ,但由于肝脏没有痛觉神经,早期病变无明显症状,极易被忽视。专家表示 ,从慢性肝损伤到肝硬化,再到肝癌,这条路径可防可阻 。
“当前 ,我国慢性肝病的病因谱正在发生变化,脂肪性肝病已成为慢性肝病的重要病因,其中代谢相关脂肪性肝病增长尤为明显 ,呈现出年轻化、隐匿化趋势,甚至一些并不肥胖的年轻人也可能中招。”郑州大学第一附属医院肝胆胰与肝移植外科副主任医师胡博文表示。
胡博文介绍,肝硬化是各类慢性肝病发展至后期的共同表征,病毒性肝炎 、酒精性肝病、自身免疫性肝病等 ,都是引发肝硬化的常见诱因。肝病的发生发展具有明显的渐进性,病毒、酒精 、药物、代谢异常等因素,都可能持续损伤肝脏 ,导致肝细胞受损和肝功能下降 。若致病因素长期存在,在持续炎症反应和机体免疫应答的作用下,病情可逐步演变为肝纤维化、肝硬化 ,甚至进一步发展为肝癌,这一过程也被称为“肝炎—肝硬化—肝癌”的肝病“三部曲 ”。
专家表示,值得注意的是 ,肝脏被称为“沉默的器官”,其内部没有痛觉神经,即便肝细胞受损达70% ,肝脏仍能维持基本的生理运转,这也导致早期肝硬化 、肝癌患者往往无明显不适症状,很多患者出现明显腹痛、消瘦等症状时,病情已经发展至中晚期。
“因此 ,早筛早治成为预防肝癌、提高肝癌治愈率的重要手段 。”胡博文强调,肝硬化患者尤其是年龄超过50岁者 、乙肝或丙肝感染者、长期饮酒者、脂肪肝及代谢综合征人群,均属于肝癌高危人群 ,这类人群最好每3—6个月做一次肝脏超声等针对性筛查,及时捕捉癌前病变的窗口期,做到早发现 、早干预。
日常的养肝护肝也尤为重要。医生建议 ,日常生活中要尽可能避免熬夜、焦虑、饮酒等不良习惯 。此外,坚持定期体检,规律复查。饮食以新鲜清淡为主 ,少吃烟熏腌制、油炸食物,杜绝食用霉变食物。同时,控制体重 、调节代谢 ,脂肪肝、肥胖、糖尿病人群,可通过合理饮食和适度运动改善代谢指标,减少对肝脏的损伤 。【





