疫情对大学生心理的影响

〖壹〗 、学生变化的核心原因包括三年疫情的心理创伤
、短视频对审美逻辑的冲击 ，以及大学生自我封闭与人格发展停滞的综合影响 。具体分析如下：三年疫情的心理创伤疫情导致青少年面临长期社交隔离、生活不确定性及心理压力
，形成难以快速消解的心理创伤
。这种创伤直接损害了青少年的现实意义感——即对现实世界的参与感与生命价值的感知力。

〖贰〗 、过度恐慌出现人际交流障碍，使大一新生对本来陌生的环境更加陌生 。这次疫情病毒的传播速度快
、传播范围广、危害性强 ，网络上关于疫情的信息鱼龙混杂
，加之疫情的不确定，引发了“心理恐慌病毒 ”在大众中的蔓延
。

〖叁〗 、疫情对学生的影响：在新冠肺炎疫情期间 ，大学生既具有普通社会民众的心理状态
，如恐慌焦虑
、人际交往减少等，同时由于青春期思维活跃的特点和对网络工具的熟练使用 ，其行为特征与普通社会群体相比又有显著的差异。调研发现，疫情期间大学生思想状况呈现出以下一些特点 。平和中透出理性乐观
。

〖肆〗、大学生疫情期间的心理压力及调适如下：常见问题 焦虑。近来
，同学们已经充分认识到新冠肺炎疫情的严重性，由于我国政府强有力的举措 ，疫情防控态势持续向好
，境内本土的确诊和疑似病例逐日下降，很多地区开始复工复产 。

疫情心理大调查!无数人在挣扎,却没人寻求帮助

〖壹〗 、学生心理健康现状普遍存在心理困扰：根据Student Voice调查 ，65%的学生心理健康状况“差强人意
”
，大部分学生处于担忧和焦虑状态。这表明疫情对学生心理产生了广泛且显著的影响，学习环境的变化、社交隔离
、对未来的不确定性等因素都可能成为心理困扰的诱因
。

〖贰〗、家庭支持有限：母亲虽转200元并劝其回家 ，但母亲自身也被河北封控两个月
，无收入且需负担姐姐生活费，家庭互助能力已近极限。社会支持缺失：物业和防疫人员仅在群里发“加油” ，未提供实质性帮助（如物资 、经济援助）；离渝需证明
、回家需隔离等政策
，进一步增加了生存成本 。

〖叁〗、北师大心理学部在疫情期间迅速组建心理援助团队，通过远程协作方式为公众提供心理支持服务 ，有效缓解了疫情带来的心理压力
。项目启动与团队组建紧急启动：1月25日大年初一，北京师范大学心理学部心理健康服务中心紧急启动疫情心理询问服务项目
，27日询问热线和网络询问正式上线。

孩子在疫情期间出现的心理问题

〖壹〗 、疫情给孩子们带来的心理影响主要体现在“四无 ”上 。学习无动力 疫情期间，由于长时间的居家学习和线上教学 ，孩子们的学习环境和氛围发生了巨大变化
。缺乏了传统校园中的集体学习氛围和老师的直接监督
，部分孩子出现了学习动力不足的问题。

〖贰〗
、疫情期间，经过居家隔离、在家上网课 、长假后的开学 ，儿童青少年可能会出现焦虑
、孤独等一系列情绪问题及网络成瘾等问题 。焦虑、疑病： 过度关注自身及家人的健康状况
，当身体出现不舒服时，容易陷入被传染的担忧中
。 心慌 、坐立难安
、注意力不集中、睡眠混乱 ，导致其难以完成学业或其他任务。

〖叁〗 、恐慌焦虑：面对疫病肆虐的新闻十分担心
，紧张恐惧，过分担心自己和家人的身体状况 ，一旦身体不适就联系新冠肺炎；担心学校延期、网络教育可能影响正常学业
，有可能导致毕业延期
、就业延期 。白天太紧张了，不想学习 ，晚上又浪费时间，产生罪恶的体验
。

顾明远:疫情之后要重点关注学生的心理健康

顾明远先生在第八届新时代研学旅行论坛上指出
，疫情之后要重点关注学生的心理健康，具体观点如下：强调身心健康的基础性作用基础教育阶段是儿童身体发育与知识积累的关键期 ，身心健康是儿童发展的核心基础。

培养学生健全的人格、开朗的性格和开放的心态：学习不应讲竞争
，竞争意识应放在未来事业上，而非学习过程 。学习上学生应互相帮助 、共同成长 ，高考选拔的竞争是在学生成长过程中进行的。

这种心态并不利于学生的成长
，也不利于他们今后与同伴相处
。所以，培养学生健康的心理非常重要。第三 ，怎么能够培养出拔尖的人才
、创新的人才呢？学习兴趣的培养是关键 。顾先生认为
，现在学生的学习是被学习、被教育，孩子不是自己主动学习
。没有兴趣就没有学习。

疫情之下,青少年常见的心理问题有哪些?

〖壹〗 、恐慌焦虑：面对疫病肆虐的新闻十分担心 ，紧张恐惧
，过分担心自己和家人的身体状况，一旦身体不适就联系新冠肺炎；担心学校延期
、网络教育可能影响正常学业 ，有可能导致毕业延期、就业延期 。白天太紧张了，不想学习
，晚上又浪费时间，产生罪恶的体验
。抑郁症绝望：因为疫病感觉人生无常 ，对生活失去信心
，对一切都失去兴趣。

〖贰〗 、疫情期间，经过居家隔离
、在家上网课、长假后的开学 ，儿童青少年可能会出现焦虑 、孤独等一系列情绪问题及网络成瘾等问题 。焦虑
、疑病： 过度关注自身及家人的健康状况
，当身体出现不舒服时，容易陷入被传染的担忧中
。 心慌、坐立难安 、注意力不集中、睡眠混乱 ，导致其难以完成学业或其他任务。

〖叁〗
、第一
，睡眠障碍 。很多人因为疫情打乱了生活节奏，导致睡眠质量变差
。也有人受到左邻右舍的影响 ，个人生物钟发生改变
，睡眠节律打乱了。第二，焦虑 。疫情早期 ，人们对新型冠状病毒不太了解，产生了很多恐慌情绪。还有人因为面临失业、收入减少 、孩子不能上学等原因导致焦虑
。

〖肆〗
、常见心理问题有哪些？焦虑、疑病。表现为特别关注身体的各种感觉
，而且会将身体的各种不舒服与病毒联系起来，怀疑自己生病 ，一部分人过于关注疫情相关消息
，反复查看各种内容，加重了紧张 、恐慌的情绪 ，甚至导致产生一系列盲目从众的行为 。愤怒情绪
。

〖伍〗
、情绪问题 焦虑恐惧：疫情肆虐
，担心自己及家人患病，过度紧张、害怕；因无法出门产生不安 、焦躁情绪；网络教学影响正常学业 ，白天过于紧张无心学习
，晚上又觉得虚度时光，产生负罪体验。

疫情期间,师生常见心理问题梳理

疫情期间师生常见心理问题主要包括情绪波动大
、不适应开学节奏、心理退缩等 ，具体梳理如下：情绪波动与心理压力疫情期间
，师生普遍面临情绪波动问题，学生可能因长期居家学习 、社交受限或对疫情的担忧产生焦虑
、抑郁等情绪 。教师则可能因教学任务调整、线上教学压力或对健康安全的顾虑出现心理负担
。

大学生疫情期间的心理压力及调适如下：常见问题 焦虑。近来 ，同学们已经充分认识到新冠肺炎疫情的严重性，由于我国政府强有力的举措
，疫情防控态势持续向好，境内本土的确诊和疑似病例逐日下降 ，很多地区开始复工复产 。

心态决定状态
，状态决定高度，高度决定成败
。疫情期间及时对学生进行心理健康教育 ，保持积极良好的心态尤为重要。心态要保持平和
，尽可能争分夺秒去做好准备工作，幸运永远垂青于有准备的人 ，准备的有多充分
，你就有多幸运 。以轻松的心态迎接考试，即使面临双重考验 ，仍然能取得优异成绩
。

小学生疫情期间心理疏导内容如下：保持健康生活方式
，做好个人清洁卫生：遵照少聚集，戴口罩 ，勤洗手的原则，保持个人和居家的清洁卫生。要保持作息规律
，保证睡眠时间，合理膳食均衡营养 ，增强自己的免疫力和抗病毒能力 。