疫情防控:正确佩戴口罩方法

〖壹〗 、口罩选取优先选取防护等级高的口罩：建议首选医用防护口罩 ，其防护等级比较高
，能有效过滤空气中的颗粒物和病原体；其次可选用医用外科口罩，它对血液
、体液以及飞溅物的阻隔有良好效果；若前两者都买不到 ，也可选取普通医用口罩，但防护效果相对较弱 。

〖贰〗、清洁双手佩戴前洗手：日常需注意手部卫生
，佩戴口罩前要用肥皂或洗手液在流动水下揉搓双手至少20秒，也可使用含酒精的免洗洗手液清洁双手 ，确保手部无污垢 、细菌后再触碰口罩
。摘口罩前后洗手：摘下口罩前后同样要洗手
，防止手部沾染的病菌通过触摸口鼻进入体内。

〖叁〗、口罩的正确佩戴方法需遵循“选对类型
、规范步骤、场景适配 、科学处理”四大核心原则，以下为您详细说明：口罩类型选取（需匹配场景） 普通公众：优先选取一次性医用口罩
、医用外科口罩 ，在高风险场景（如医院陪护）时可选用N95/KN95口罩 。

〖肆〗、正确佩戴方法： 洗手后佩戴
，深色面朝外 、金属条贴鼻梁，系带系于脑后（耳挂式需挂紧）； 调整口罩贴合面部 ，避免鼻梁
、脸颊处留缝隙
，确保覆盖口鼻和下巴。

〖伍〗、口罩选取：出门务必戴好口罩，比较好使用医用外科口罩或不带呼吸阀的N95口罩
。佩戴方法：佩戴口罩时 ，双手沿鼻梁金属条向两侧轻轻按压好
，确保口罩紧密贴合面部。建议2-4小时更换一次，如有污染立即更换 。摘口罩注意事项：摘口罩时 ，手指应捏着口罩绳，切勿触及口罩表面
。摘下的口罩应进行消毒后分类处理。

山东对入鲁返鲁人员的最新疫情防控要求

中风险地区所在县（市 、区）人员：非必要不入鲁返鲁；确需入鲁的
，抵达后进行7天居家健康监测 。高风险地区所在县（市
、区）人员：因上海近来无高风险地区，此条款暂不涉及上海旅居人员
。若其他地区有高风险区域流出人员 ，需进行7天集中隔离+7天居家健康监测。

从西安回山东需要携带48小时内核酸检测阴性证明
，抵达后再进行1次核酸检测 。具体说明如下：入（返）鲁前准备：根据山东疾控近期疫情防控公众健康提示（12月21日更新），自西安等发生本土疫情地区入（返）鲁人员 ，需携带48小时内核酸检测阴性证明
。

对高风险区外溢人员采取7天居家隔离
，期间赋码管理、不得外出，如不具备居家隔离医学观察条件 ，采取集中隔离医学观察。在隔离第7天各开展1次核酸检测 。自省外入鲁返鲁人员实行“落地检 ”和“5天3检
”
。

对于其他入鲁返鲁人员
，请携带7日内核酸检测阴性证明（包括核酸检测报告或包含核酸检测阴性信息的“健康通行码”）或抵达目的地后进行核酸检测。同时，需严格执行当地疫情防控其他有关规定 ，确保个人和他人的健康安全 。自觉遵守疫情防控规定 所有入鲁返鲁和返乡人员请自觉遵守当地疫情防控有关规定。

根据当前“省外入鲁返鲁人员须持有7日内核酸检测阴性证明或进入我省后第一时间进行核酸检测 ”相关要求
，省委领导小组紧急研发了“入鲁返鲁人员疫情防控自主申报系统”，全面实行入鲁返鲁人员信息网上申报
。

山东疫情防控政策最新山东疫情防控政策最新通告

为有效控制和降低新冠疫情传播风险 ，山东省疾病预防控制中心发布疫情防控公众健康提示：所有省外入鲁返鲁人员需持48小时内核酸检测阴性证明；抵达后第1天和第3天各进行1次核酸检测。严格限制高风险地区所在县人员入鲁返鲁，对从有高风险地区的县流出人员进行7天集中隔离和7天居家健康监测 。

引发新冠肺炎传播或有传播严重危险的
，以妨害国境卫生检疫罪（刑法第三百三十二条）定罪处罚
。阻碍疫情防控职责行为 拒绝或阻碍国家机关工作人员及其他人员依法履行疫情防控职责的，以阻碍执行职务（治安管理处罚法第五十条第一款第（二）项）给予治安管理处罚。

山东省定义的返乡范围包括县（含县级市）域 、城市建成区以外的远郊区
、城乡接合部、城中村等农村疫情防控重点区域 。

各类食品销售单位（者）需暂时停止在市场内进行活禽交易和宰杀行为 ，全面关闭市场内的活禽交易区及宰杀点
。禁止未经检疫或检疫不合格的白条禽及禽肉产品进入市场销售
，从源头切断可能的疫情传播途径。

8省16个城市,官方口罩预约购买入口汇总

预约购买渠道：微信公众号“无锡市民卡
”——“防疫一点通”菜单——“便民服务 ”——“口罩预约
”预约购买时间：早上8：00-9：00 预约购买数量：每个身份证可预约1次，不超过10个口罩 。常州：预约购买渠道：“我的常州”app ，注册后点击主界面的“口罩预约 ”选项 预约购买数量：每人每2天仅可预约1次
。

进入平台：扫描相关二维码
，进入“全国口罩预定信息共享平台
”。该平台汇总了全国绝大部分城市的口罩预约通道，在线预约非常方便 。选取城市：滑动选项条 ，在省市选项中找到自己所在的城市（例如广东省深圳市）
，然后点击“确定”
。

一药网：每天更新少量现货，发货速度一般。天猫超市：不定时补货 ，是重要货源之一 。山姆会员店APP：会员专享
，需关注库存。康爱多：每天少量现货，58元包邮
。全国主要城市口罩预约方式 南昌：每天8点-17点填表预约 ，按顺序发货。浙江：每天15点开放预约系统 。杭州：通过“杭州市医疗保障局 ”公众号预约
。

线上购买渠道（一）定时补货线上渠道考拉海购：10点整抢购，白元标准版（59元）
，库存200。352官方旗舰店（京东）：14点整抢购（需提前预约），79元/3只 ，299元/10只
，有疑问可询问客服 。小米有品（app/小程序/网页）：16点整抢购（需16点之前预约），KF94成人口罩10片（199元）
。

预约购买流程 进入“腾讯健康
”小程序：打开微信 ，依次点击“我”-“支付 ”-“医疗健康
”
，进入“腾讯健康”小程序。找到“口罩攻略 ”：在抗疫工具中找到“口罩攻略”入口 。选取城市查看信息：选取想要查看的省份城市，即可查看自己或家人所在城市的预约信息
。

第一个：微信搜索“口罩预约
” ，就能看到一些相对比较安全的渠道。选取大平台 、官方平台才可靠 第二个：支付宝搜索“口罩预约”
，会推送本地官方预约渠道（好像是免费的？） 。根据你的所在地匹配推荐 第三个：疫情发生后，开始有了一些公众号 ，专注于收集各类口罩购买渠道信息
。

关于泰安主城区网上预约购买口罩的公告

〖壹〗、关于泰安主城区网上预约购买口罩的公告市民朋友们：当前正值疫情防控的关键时期
，为减少人群聚集，市疫情处置领导小组决定 ，将平价口罩投放方式调整为定点商超购买和“线上购买
、线下提货 ”两种方式，口罩销售费用不变。自2月11日开始试运行
，每人每次限购5只 。

〖贰〗、您可以登录“泰安市政务服务网
”，搜索相关事项进行办理。或通过“爱山东”APP泰安站 、“泰好办 ”微信公众号及“泰好办
”自助终端进行相关业务申办
。提供询问热线服务。

〖叁〗
、现在去泰山需要提前预约 。以下是关于泰山景区预约及相关防疫要求的详细说明：实名制预约购票：泰山景区实行实名制预约购票制度 ，游客需要提前在官方渠道进行预约购票
。查验健康绿码和行程卡：进入景区前
，游客需要出示健康绿码和疫情防控行程卡，配合工作人员进行查验。

〖肆〗、购买时间：每天18：00开放预约 ，疫情结束前持续供应 。限购规则：每人每次限购5只（2元/只
，含配送费），5天内不可重复订购
。配送范围：广安市主城区及区市县城区。提示：线上平台因库存紧张 ，需准时参与抢购或预约 。线下购买建议提前联系门店确认库存
，避免白跑
。

〖伍〗 、为减少人员聚集，防止交叉感染 ，请您协助做好如下工作：预约就诊
、规范佩戴口罩、减少陪诊人员。凡发热或者虽无发热症状但呼吸道症状明显的患者
，请直接到发热门诊就诊 。如您有境外 、武汉及周边旅居史
、新冠肺炎患者接触史等新冠肺炎相关流行病学情况，请如实告知医务人员
。