疫情期间,因为着凉发烧了,该怎么办?
〖壹〗 、疫情期间发烧，若为机体抵抗病毒的正常反应 ，35℃以下可通过喝姜汤 、热水等物理降温 ，也可用退烧药；同时要保证营养摄入和避免心理恐惧 。具体如下：用药建议：张文宏指出，新冠病毒与一些常见病毒相似 ，多数患者会出现发烧症状 ，这是机体抵抗病毒的正常反应 。
〖贰〗、宝宝在疫情期间发烧后，通过家庭护理24小时内恢复 ，具体做法如下：及时补充水分与营养 葱白生姜红糖水：作为家庭常备饮品 ，其甜味易于被孩子接受。每天多次饮用，既能补充水分，又通过红糖提供营养支持 ，辅助身体对抗病毒 。原则：坚持“多喝水 、多排毒 、多休息 ” ，通过增加代谢促进体内病原体排出 。
〖叁〗、疫情期间感冒发烧，若已做过几轮核酸且确定无感染风险 ，可借鉴以下自我护理方法：饮用姜汤：姜汤具有驱寒 、促进血液循环的作用 ，有助于缓解感冒初期的症状。可取适量生姜切片或切丝，加水煮沸后小火慢炖15 - 20分钟 ，根据个人口味可加入适量红糖调味 ，趁热饮用 。
〖肆〗 、及时就医：若症状持续加重（如高热不退、呼吸困难、胸闷等），需立即前往医院 ，并主动告知医生近期旅行史 、接触史等信息 。配合流行病学调查：医生可能询问行程轨迹或接触人员 ，需如实提供信息以协助判断感染风险。
为什么疫情来了之后感冒都不见了?
在以往流行性的感冒多半都是因为传染所导致的，而今大家都戴好了口罩 ，所以说基本上不会有太多传染的现象发生 ，所以渐渐的感冒就变成了个例，也就造成了感冒减少的现象。
今年感冒比常年少了很多，主要与以下因素有关：免疫力提高今年春节后 ，人们因疫情长时间居家 ，而这一阶段正值气温剧烈变化时期 。充足的休息和睡眠帮助身体恢复，免疫系统功能增强 ，对普通感冒病毒的抵抗力显著提升 。勤洗手习惯的普及为预防传染性疾病 ，公众普遍加强了手部卫生。
疫情来了之后，医生生意也急剧下降 ，原因只有一个 ，就是病人少了 。一般来说，医生生意注重于感冒 。自从有了疫情后 ，大人小孩出去玩都带着口罩 ，而且更加注意卫生了，做什么事之前也洗洗手 ，有事没事也消毒一下双手 ，给别人接触过的东西，必须消毒。
我觉得跟戴口罩还是有关系的，都说病从口入 ，不管是吃的还是喝的 ，或者是呼吸的空气等等，只要戴上口罩 ，大大的减少了各种细菌 ，病毒的侵入，减少了传播 ，再加上现在人们都有了健康意识 ，加强体育锻炼，身体抵抗力加强了就不容易生病了 ，自然就不会那么容易感冒了 。
防疫干货|疫情期间开窗通风的正确方式,看这里→
最佳通风次数：每天应开窗通风3次 ，分别在早 、中、晚进行 。这样可以确保室内空气的新鲜度，减少病毒和细菌滋生的机会。开窗时 ，老人及小孩需添衣 ，避免在窗户旁边逗留，以防着凉 。家中有病人的需谨慎开窗，建议以紫外线消毒灯净化空气 。
最佳开窗方式 打开居室中距离最远的两个通风口 ，确保空气有进有出 ，经过整个房间，以达到最佳的通风效果。勤通风的标准 每天至少通风3次 ，每次不少于15分钟 。通风时要注意保暖 ，避免着凉 。开窗时间段 最佳开窗时间为每天的8时~11时和13时~16时。
新冠疫情期间对消毒与通风的顺序无统一要求，但需根据具体场景灵活调整 ，核心原则是结合病毒传播特性降低环境风险。家庭日常防护：通风优先于消毒在未出现病例的家庭环境中 ，应以清洁为主 、消毒为辅 。优先通过每天开窗通风2～3次（每次≥30分钟）降低室内病毒浓度，减少气溶胶传播风险 。
开窗通风的正确方法如下：保证通风次数：每天至少通风3次 ，而可能污染的工作场所通风要求是5分钟左右一次。选好通风时间：早上8：00-11：00和下午13：00-16：00是最佳通风换气时间段 ，家住马路边者，要注意避开早晚高峰开窗 ，同时开窗通风时注意保暖 。
在疫情下 ，为避免成为“恶意返乡 ”人并做好防疫，关键在于加强空气流通与净化，以下四种方法可有效实现这一目标：开窗通风开窗通风是最直接且零成本的空气流通方式 。通过自然对流 ，可快速稀释室内病毒浓度 ，降低感染风险。
一般通风的时间也就是10分钟左右，太短了不行 ，做不到有效通风 。太长了 ，天气还比较冷，做不到家中保暖 。进行全屋消毒 ，消灭地面家居残留病菌 将房屋门以及前后窗户关上 ，因为下一步的消毒动作，如果有风吹过 ，会打折扣的。
